Genseiryu dojo :: Läser ämne - Grundträning, mer varierad

Genseiryu dojo :: Läser ämne - Grundträning, mer varierad: "Osu
Jag har hört att en del tycker att vi kör för mycket grundträning, men glöm inte av att grundträningen är själva grunden i din träning.
Alla oavsett grad tränar grundträning den är Viktig.
Vad man kan ta åt sig som instruktör är att man kan ha mer varierad grundträning självklart, så kommer det också att bli.
Grundträningen går att variera så att den blir mindre monotom och tråkig.
Grundträningen finns i alla sporter och det är den som bygger upp dig som idrottsman/kvinna, kroppen är så utvecklad att man måste värma upp muskler och leder innan träning annars riskeras skador och annat elände.
Detta är ju ett diskutionsforum, där vi tillsammans diskuter/samtalar oss fram angående träningen osv.Tycker ni saker om träningen skriv det så diskuterar vi det och kommer tillsammans fram med en lösning.
OCH KOM IHÅG INGEN FRÅGA, UNDRAN ÄR DUM/FEL så fråga på.
Mvh Sensei Mikael"