Osu
En bra träning med bra insatser.
Ralf som skall tävla i Stockholm open
fick grym sparring av Janita (en fighter som jag väntar mig mycket av, nästa år blir det fighting och en del tävlingar, Janita är en komplett fighter)
Vi andra gick igenom Kata och Shiho och delade upp den teknik för teknik
och gick igenom var det är vi gör, mycket nyttigt och lärorikt.
Sensei Mikael
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar