måndag 20 juni 2011

Kon träning med Sensei Isho 20/6


















Tack Sensei för en bra träning, alltid lika uppskattat att träna med dig.

Mvh Sensei Mikael

lördag 18 juni 2011

Jag tränar hos Gentokukai och Sensei Isho 18/6















































Träning hos Gentokukai.
Vi körde igenom grundtekniker, Kata och Shiho
vi gjorde även Tamashiware.
Tack till Sensei Isho
Med respekt Sensei Mikael